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Buchcover - Die Physio-Bibel - ISBN 978-3-00-070167-2
Backcover - Die Physio-Bibel - ISBN 978-3-00-070167-2
Innenansicht 1 - Die Physio-Bibel - ISBN 978-3-00-070167-2
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Personen mit Alltagsbeschwerden, die Physiotherapie in Anspruch nehmen bzw. präventiv an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.
Du wachst morgens auf und kannst Dich nicht mehr bewegen? Oder hast Kopfschmerzen? Dann ist die Physio-Bibel genau das richtige für Dich. Im Buch erfährst Du zu Beginn alles über Schmerz, Wundheilung, warum Schmerzmittel und Kortison nicht gut sind. Und dann zu allen gängigen Beschwerden von Kopf bis Fuß die effektivsten Übungen für einen schnellen Erfolg. Alle Übungen sind bebildert und in Farbe dargestellt. Kurz und präzise beschrieben und somit einfach zum nachmachen geeignet. Also worauf wartest Du noch? Fang gleich mit einem beschwerdefreieren Alltag an.