Nichtrauchen! von Anil Batra | Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten | ISBN 9783170336919

Nichtrauchen!

Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten

von Anil Batra und Gerhard Buchkremer
Mitwirkende
Autor / AutorinAnil Batra
Autor / AutorinGerhard Buchkremer
Buchcover Nichtrauchen! | Anil Batra | EAN 9783170336919 | ISBN 3-17-033691-6 | ISBN 978-3-17-033691-9
Inhaltsverzeichnis
Leseprobe
Raucher und deren Angehörige, Ärzte, Suchttherapeuten.

Nichtrauchen!

Erfolgreich aussteigen in sechs Schritten

von Anil Batra und Gerhard Buchkremer
Mitwirkende
Autor / AutorinAnil Batra
Autor / AutorinGerhard Buchkremer
Viele Raucher haben den Wunsch, das Rauchen aufzugeben, da sie die negativen Folgen nicht länger riskieren wollen. Nicht allen gelingt dieser Schritt ohne fremde Hilfe. Dieses Tabakentwöhnungsprogramm berücksichtigt sowohl den psychologischen als auch den körperlichen Aspekt der Abhängigkeit von der Zigarette. Es hat sich in zahlreichen wissenschaftlichen Studien als erfolgreiche Methode für die Raucherentwöhnung erwiesen und erscheint nun in einer 6., aktualisierten Auflage. Neben einer Erläuterung der Hintergründe der Tabakabhängigkeit erhält der Leser umfassende psychologische Unterstützung und Informationen zu möglichen medikamentösen Hilfen.