»Ein gutes, ein wichtiges Buch über eine unbekannte, unterschätzte Gefahr. « Daniele Palu, TagesSatz, 10/2018
»Ein bemerkenswertes Selbsthilfeprogramm, das eine erste Hilfe möglich machen kann.« Katrin Huber, Psychotherapie im Dialog, 3/2021
Männliche Depression
Warum verletzte Helden anders ticken und eigene Auswege brauchen. Mit 5-Schritte-Programm
von Jens-Michael WüstelWo endet die schlechte Laune, wo beginnt die Depression? Bei Männern verbirgt sie sich oft hinter eisigem Schweigen oder hinter Wut und Aggression. Viele lehnen die Diagnose Depression als »Frauenkrankheit« ab, obwohl sie viel gefährdeter sind, was soziale Isolation, Sucht und Suizid angeht. Dieses Buch zeigt: Männer ticken anders – besonders in Lebenskrisen. Hormonell reagieren sie intuitiv mit Angriff oder Flucht, was die Probleme eher vergrößert. Der erfahrene Psychotherapeut Jens-Michael Wüstel informiert über Hintergründe und Symptome männlicher Depression und bietet ein bewährtes 5-Schritte-Programm zur Stärkung von Körper und Geist.
