Kundalini-Yoga von Ulrike Reiche | Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst | ISBN 9783426291962

Kundalini-Yoga

Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst

von Ulrike Reiche
Buchcover Kundalini-Yoga | Ulrike Reiche | EAN 9783426291962 | ISBN 3-426-29196-7 | ISBN 978-3-426-29196-2
Leseprobe
Annette Bauer Yoga Xperience (Blog): „Kundalini ist in einer jüngeren Generation angekommen und wird übersetzt in einen erfrischenden Lebensratgeber.“

Kundalini-Yoga

Mit der universalen Lebenskraft zum wahren Selbst

von Ulrike Reiche

Die „zehn Energiekörper“ bilden das Zentrum des Kundalini-Yoga. Es handelt sich dabei um die subtilen Energiefelder, die den Menschen umgeben und dessen grundlegende Eigenschaften wie seine Werte, seine Fähigkeiten, sein Gefühlsleben repräsentieren. Kundalini-Yoga umfasst Körper- und Atemübungen sowie Meditationen vor allem mit Mantras, die den Energiefluss gezielt aktivieren und es dem Menschen erlauben, sich seelisch und geistig schneller und effektiver zu entwickeln. Ulrike Reiche erklärt das System der „zehn Energiekörper“ erstmals speziell für westliche Lese und regt sehr dazu an, diese spirituelle Praxis in das persönliche Leben zu integrieren.