×
Buchcover - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 1 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 2 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 3 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 4 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 5 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 6 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 7 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 8 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 9 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 10 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 11 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 12 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 13 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 14 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 15 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 16 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Innenansicht 17 - Skoliose - Aufrecht durch Bewegung - ISBN 978-3-432-12003-4
Gesundheitsinteressierte
Skoliose - Aufrecht durch Bewegung
Die besten Übungen aus der Spiraldynamik®
von Christian Larsen und Karin Rosmann-Reif
Lassen Sie die Säule wirbeln!
Skoliose, eine Verformung der Wirbelsäule, wird klassisch mit statischer Physiotherapie und Korsett behandelt – eine oft jahrelange und mühsame Therapie. Doch es geht auch anders – mit dem einzigartigen Selbsthilfe- und Behandlungskonzept der Spiraldynamik®. Die effektiven 3-D-Bewegungen richten die Wirbelsäule dynamisch auf.
- Der Alltag ist die beste Therapie: Gehen, sitzen, joggen oder schwimmen – die effektiven Übungen zum Eigentraining wirken Tag für Tag, ganz bewusst oder nebenbei.
- Beweglich und beschwingt: Die Übungen wecken Freude an der Bewegung und am eigenen Körper.
- Aus dem Leben: Die Autorin, selbst Skoliose-Patientin, Physiotherapeutin und begeisterte Tänzerin, weiß wie es ist und teilt ihren Erfahrungsschatz.
