Für immer Nichtraucher! von Allen Carr | Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen | ISBN 9783442162932

Für immer Nichtraucher!

Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen

von Allen Carr, aus dem Englischen übersetzt von Gabriele Zelisko
Buchcover Für immer Nichtraucher! | Allen Carr | EAN 9783442162932 | ISBN 3-442-16293-9 | ISBN 978-3-442-16293-2
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Für immer Nichtraucher!

Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen

von Allen Carr, aus dem Englischen übersetzt von Gabriele Zelisko
Schluß mit dem Rauchen! - mit diesem Buch kann jeder endlich den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.