Mein Ich-Gewicht von Maja Storch | Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden | ISBN 9783451808449

Mein Ich-Gewicht

Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

von Maja Storch
Buchcover Mein Ich-Gewicht | Maja Storch | EAN 9783451808449 | ISBN 3-451-80844-7 | ISBN 978-3-451-80844-9
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Mein Ich-Gewicht

Wie das Unbewusste hilft, das richtige Gewicht zu finden

von Maja Storch
Heilversprechende Diäten, die das Idealgewicht bringen sollen, gibt es zu Genüge. Nur – sie nutzen erwiesenermaßen nichts. Im Gegenteil, durch den gefürchteten Jojo-Effekt landet man letztendlich bei mehr Pfunden!
Die Psychologin Maja Storch zeigt mit ihrem revolutionären Ansatz des Ich-Gewichts, wie wir dem entgegensteuern können. Denn nur wenn es uns gelingt, unser Unbewusstes ins Boot zu holen, finden wir auch die richtige Motivation und schließlich unser wirkliches Ich-Gewicht. Amüsant und wissenschaftlich fundiert führt uns die Autorin in sieben nachvollziehbaren Schritten zu unserem eigenen Wohlfühlgewicht.