Powertraining mit Tigerfeeling von Benita Cantieni | Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit | ISBN 9783517103273

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

von Benita Cantieni
Buchcover Powertraining mit Tigerfeeling | Benita Cantieni | EAN 9783517103273 | ISBN 3-517-10327-6 | ISBN 978-3-517-10327-3
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Leseprobe

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

von Benita Cantieni
Kraftvoll Haltung zeigen

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im aktuellen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Download mit von der Autorin angeleiteten Übungsstunde.

  • Überarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer Ausstattung
  • Geschmeidig und kraftvoll auftreten mit dem aktuellen Cantienica-Programm
  • Extra: Download mit von der Autorin persönlich eingesprochenen Übungsanweisungen


Ausstattung: circa 60 farbige Abbildungen