Heilkraft von Obst und Gemüse von Ursel Bühring | Iss dich gesund mit Farben und Vitalstoffen | ISBN 9783818613716

Heilkraft von Obst und Gemüse

Iss dich gesund mit Farben und Vitalstoffen

von Ursel Bühring und Bernadette Bächle-Helde
Mitwirkende
Autor / AutorinUrsel Bühring
Autor / AutorinBernadette Bächle-Helde
Buchcover Heilkraft von Obst und Gemüse | Ursel Bühring | EAN 9783818613716 | ISBN 3-8186-1371-0 | ISBN 978-3-8186-1371-6
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Heilkraft von Obst und Gemüse

Iss dich gesund mit Farben und Vitalstoffen

von Ursel Bühring und Bernadette Bächle-Helde
Mitwirkende
Autor / AutorinUrsel Bühring
Autor / AutorinBernadette Bächle-Helde
Einfach gesund essen? Heilkräuter kennt man, aber Heilgemüse, Heilobst? Und ob! Alle Pflanzen bilden Inhaltsstoffe gegen Bakterien, Viren, Pilze und andere Einflüsse. Diese Stoffe können wir nutzen: Sie schützen Zellen und Gefäße, beugen Diabetes und Krebs vor, unterstützen Haut und Augen. Es ist erstaunlich, wie viel Heilkraft in unserem Obst und Gemüse steckt. Ursel Bühring und Bernadette Bächle-Helde beleuchten in ausführlichen Porträts 36 regionale Obst- und Gemüsearten mit ihren einmaligen gesundheitlichen Wirkungen. Sie geben Tipps für den saisonalen Einkauf und die optimale Zubereitung. Eine Fülle von Heilzubereitungen und Genussrezepten machen Lust auf die tägliche Küchenapotheke.