Richtig Skilanglauf

Der ideale Ausdauersport für jedes Alter – auch für Leistungssportler als Wintertraining bestens geeignet. Von Anfang an richtig Skilanglaufen: die Basics für Klassisch und Skating. Fahrtechniken mit Fehleranalysen. Ausrüstung und Skipflege, Langlaufen mit Kindern.