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Psychologen und auch an populärer Psychologie und Meditation Interessierte, die eine leicht zugängliche und zugleich seriöse Einführung mit praktischen Hinweisen suchen: durch Selbsterkenntnis zur Selbstverwirklichung. Geschrieben ist es von einem der großen Lehrer einer jeden Disziplin des Ayurveda und Vedanta
Meditationen zur Selbsterkenntnis
Einsichtsübungen für Herz und Seele
von David Frawley, übersetzt von Matthias DehneDavid Frawley präsentiert mit diesem Buch das Herzstück des Wis-sens aus dem alten Indien: der „direkte Pfad zur Erleuchtung“. Es ist die älteste meditative Überlieferung der Welt und sie handelt von den Prinzipien, die der Entwicklung und Erweiterung des menschli-chen Bewusstseins zugrunde liegen. Die Einsichtsübungen dienen der Selbsterforschung zur Selbstver-wirklichung. Die Frage „Wer bin ich?“ führt schließlich zur Entdec-kung des wahren Selbst in unserem Herzen. Was bislang als Stress gefühlt wurde, wandelt sich in innere Stille, um sich in aktiver Teil-nahme an den Bedürfnissen des Lebens und gesellschaftlichen Auf-gaben auszudrücken. Die das Buch abschließende kommentierte Übersetzung von Ramana Maharshis Essenz der Unterweisung erklärt kurz und prägnant die ve-dantische Perspektive von Yoga und Meditation aus der Sicht einer verwirklichten Seele.