So bleibe ich gesund von Matthias Lauterbach | Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance alles tun können | ISBN 9783896705624

So bleibe ich gesund

Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance alles tun können

von Matthias Lauterbach und Susanne Hilbig
Mitwirkende
Autor / AutorinMatthias Lauterbach
Autor / AutorinSusanne Hilbig
Buchcover So bleibe ich gesund | Matthias Lauterbach | EAN 9783896705624 | ISBN 3-89670-562-8 | ISBN 978-3-89670-562-4
Couchpotatoes, Menschen, die mehr für ihre Gesundheit tun wollen, Therapeuten, Berater, Coachs

So bleibe ich gesund

Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance alles tun können

von Matthias Lauterbach und Susanne Hilbig
Mitwirkende
Autor / AutorinMatthias Lauterbach
Autor / AutorinSusanne Hilbig
Das Buch begleitet Sie auf Ihrer Reise zu mehr Gesundheit, Lebensenergie und Lebensfreude. Es enthält zahlriche Check-ups, Informationen, Übungen und Anleitungen für alle Felder von Gesundheit: Bewegung, Ernährung, Entspannung, Schlaf, Stress, Lebensbalancen. Und es hilft Ihnen mit einam abwechslungsreichen Programm in 10 Etappen, auch wirklich dort anzukommen, wo Sie hin wollen: in Ihrem ganz persönlich geprägten Lebensstil, der Sie gesund hält.