Achtsamkeit in der Natur von Michael Huppertz | 84 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen | ISBN 9783955713362

Achtsamkeit in der Natur

84 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen

von Michael Huppertz und Verena Schatanek
Mitwirkende
Autor / AutorinMichael Huppertz
Autor / AutorinVerena Schatanek
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Buchcover Achtsamkeit in der Natur | Michael Huppertz | EAN 9783955713362 | ISBN 3-95571-336-9 | ISBN 978-3-95571-336-2

Achtsamkeit in der Natur

84 naturbezogene Achtsamkeitsübungen und theoretische Grundlagen

von Michael Huppertz und Verena Schatanek
Mitwirkende
Autor / AutorinMichael Huppertz
Autor / AutorinVerena Schatanek
Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur, und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie, Prävention und Beratung einzubeziehen und alle, die in der Naturpädagogik mit Erwachsenen und Kindern die Beziehung zur Natur weiter entwickeln, wendet sich dieses Buch.
In 84 naturbezogenen Übungen ist die Natur nicht Kulisse, sondern Teil achtsamer Begegnung. Das Buch zeigt, wie man sich Naturerfahrungen öffnen kann. Die Autoren rekonstruieren die bisherigen Bemühungen um achtsame Naturerfahrungen in Naturpädagogik, Psychotherapie, Lebensberatung und Naturethik und halten Ausschau nach möglichen Weiterentwicklungen. „Achtsamkeit in der Natur“ ist daher sowohl ein Übungsbuch als auch ein Grundlagentext für die weitere Praxis und Forschung auf verschiedensten Arbeitsgebieten.