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Lehrvideo der „stillen - Form - Frühling“
Die 11 Übungen werden anschaulich erklärt und eingeübt.
Sie unterstützen: Leber, Galle, Augen, Muskeln und Sehnen
Sie fördern: emotionales Gleichgewicht, Durchblutung, regulieWechselnrten Blutdruck, Tatendrang,..