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Buchcover - New Age Ayurveda - Mein Handbuch - ISBN 978-3-00-044565-1
Backcover - New Age Ayurveda - Mein Handbuch - ISBN 978-3-00-044565-1
Sehr gut geeignet für interessierte Einsteiger, aber auch Ayurveda-Praktizierende, die ihr Wissen vertiefen wollen.
„Mein Handbuch“, ein mit Bedacht gewählter Untertitel. Das klingt beruhigend nach täglichem Begleiter, Ratgeber, ja Hausfreund, der verlässliche Tipps für ein harmonisch-ganzheitliches Leben gibt – vom Kind bis hin zum älteren Menschen. Eine klug aufgebaute Inhaltsstruktur, ein angenehmer Schreibstil und vor allem auch die Buchausstattung mit großformatigen Fotos mit zahlreichen, emotional ansprechenden Motiven, aber auch mit anschaulichen Step-by-Step Bildern machen das Buch lesens- und sehenswert. Dr. Harsha Gramminger versteht es, den Ayurveda-Einsteiger, ebenso wie den Ayurveda-Kenner europäischer Prägung mit auf den Weg zum „New Age Ayurveda“ mitzunehmen. Dass dem Leser bei aller visuellen Leichtigkeit eine gehörige Portion Lesedisziplin und Anwendungsfreudigkeit abverlangt wird, ergibt sich aus der Gesamtthematik. Wer Ayurveda verinnerlichen möchte, findet hier eine empfehlenswerten Lektüre für jede Lebensphase! Brigitte Karch, Brikada – Magazin für Frauen (www. brikada. de)
New Age Ayurveda - Mein Handbuch
Tipps für jede Lebensphase: Ernährung, Kräutermedizin, Yoga, Meditation
von Harsha Gramminger, Vorwort von Vasant LadNew Age Ayurveda zeigt Ihnen den Weg, wie Sie mit den Weisheiten aus dem alten Indien auch im stressigen Alltag unserer modernen Welt gesund und glücklich leben können. Es ist der Brückenschlag zwischen Ost und West, eine moderne Lebensweise, basierend auf den unerschütterlichen Grundwerten und Weisheiten jahrtausendealter Überlieferungen und Praktiken.
Das New Age Ayurveda-Handbuch holt den Leser genau dort ab, wo er mitten im Leben steht. Die erfahrene Ayurveda-Ärztin Dr. Harsha Gramminger gibt Ernährungs-, Bewegungs-, Yoga- und Meditationsratschläge für ein seelisch ausgeglichenes und körperlich gesundes Leben. Der Leser gewinnt einen neuen, unverbauten und intuitiven Zugang zu Körper, Geist und Seele.
Lassen Sie sich mitnehmen auf eine spannende Expedition zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und Glück – vom Kleinkind bis zum 100. Lebensjahr. New Age Ayurveda mahnt nicht mit erhobenem Zeigefinger zu gesunder Lebensführung. Stattdessen befähigt es Sie auf einfache Weise, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und individuell zu gestalten.
Das New Age Ayurveda-Handbuch holt den Leser genau dort ab, wo er mitten im Leben steht. Die erfahrene Ayurveda-Ärztin Dr. Harsha Gramminger gibt Ernährungs-, Bewegungs-, Yoga- und Meditationsratschläge für ein seelisch ausgeglichenes und körperlich gesundes Leben. Der Leser gewinnt einen neuen, unverbauten und intuitiven Zugang zu Körper, Geist und Seele.
Lassen Sie sich mitnehmen auf eine spannende Expedition zu mehr Lebensfreude, Gesundheit und Glück – vom Kleinkind bis zum 100. Lebensjahr. New Age Ayurveda mahnt nicht mit erhobenem Zeigefinger zu gesunder Lebensführung. Stattdessen befähigt es Sie auf einfache Weise, Ihr Leben selbst in die Hand zu nehmen und individuell zu gestalten.