Hauptsache es schmeckt und ohne viel Schnickschnack. Schnelle, unkomplizierte Gerichte für eine gesunde Ernährung. Die Gerichte sollen einfach lecker schmecken, für beschäftigte Menschen, die auch mit wenig Aufwand und wenig Zeit wert auf Ernährung eine tolle Sommerfigur legen. Beinhaltet auch Kindergerechte Rezepte (Backen ohne Zucker), glutenfreie Speisen, Vegetarische Gerichte und vegetarische alternativen.