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![]( "Buchcover ISBN 9783000727627")
Menschen, die kurze und knackige Tools an die Hand haben möchten um gut für sich selbst zu sorgen. Sei es für gesundheitliche Prophylaxe oder einfach nur einen Werkzeugkoffer für herausfordernde Momente im Leben haben möchten.
Mental Techniken
Ich stelle Dir 20 Techniken aus dem Coaching und Mentaltraining vor, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Sei es um Deine mentale Stärke zu aktivieren, energetisch aufzutanken, gesundheitliche Prophylaxe zu betreiben, uva. mehr.
Bonus: Zu jeder Übung findest Du einen QR-Code, der Dich direkt zu einer Videoanleitung führt. Viel Spaß dabei.
Mental Techniques I will introduce you to 20 techniques from coaching and mental training that you can easily integrate into your everyday life. Be it to activate your mental strength, recharge your batteries, practice health prevention, etc more.
Bonus: You will find an instruction video for each exercise. Simply scan the QR code and join in directly. Have fun with it.
Bonus: Zu jeder Übung findest Du einen QR-Code, der Dich direkt zu einer Videoanleitung führt. Viel Spaß dabei.
Mental Techniques I will introduce you to 20 techniques from coaching and mental training that you can easily integrate into your everyday life. Be it to activate your mental strength, recharge your batteries, practice health prevention, etc more.
Bonus: You will find an instruction video for each exercise. Simply scan the QR code and join in directly. Have fun with it.