Fit und vital statt müde und schlapp

Immer mehr Menschen leiden unter
chronischer Müdigkeit und Abgespanntheit,
sind permanent erschöpft, gereizt und
ausgebrannt, oft auch verbunden mit körperlichen
Störungen wie Allergien oder Verdauungsbeschwerden.
Dieser Ratgeber zeigt detailliert und mit
konkreten Maßnahmen, wie wir dem Körper
helfen können, wieder vermehrt Energie
aufzunehmen bzw. zu produzieren.
Mit umfangreichem Fragebogen zur Selbstanalyse,
vielen praktischen Hinweisen,
Behandlungsplänen und 80 Rezepten für
eine Ernährung, die dem Körper Vitalität
und Energie verschafft.