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Buchcover - Kohärentes Atmen Das Übungsbuch - ISBN 978-3-347-70032-1
Backcover - Kohärentes Atmen Das Übungsbuch - ISBN 978-3-347-70032-1
Geeignet für alle Menschen, die an Entspannung und innerer Ausgeglichenheit interessiert ist, sowie für alle Menschen, die in Gesundheitsberufen arbeiten.
Kohärentes Atmen Das Übungsbuch
Der einfachste Weg zu Entspannung und Ausgeglichenheit
von Wilfried Ehrmann und Hans SteinbichlerEine einfach erlernbare Atemmethode mit erstaunlich vielfältigen positiven Wirkungen. Sie verbindet den Atemrhythmus mit dem Herzschlagrhythmus und mit dem Blutkreislauf. Die kohärente Schwingung, die dadurch im Körper entsteht, verhilft zu mehr Gelassenheit und innerer Ausgeglichenheit. Viele körperliche Symptome können sich dadurch auflösen oder erleichtern.