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Buchcover - Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche - ISBN 978-3-407-86692-9
Backcover - Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche - ISBN 978-3-407-86692-9
Innenansicht 1 - Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche - ISBN 978-3-407-86692-9
Innenansicht 2 - Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche - ISBN 978-3-407-86692-9
»Es ist einfach und klar formuliert, übersichtlich strukturiert und so das optimale Hilfsmittel für die Arbeit mit Jugendlichen. Denn erst durch richtige Entspannung können sich Jugendliche selbst wahrnehmen und lernen mit Druck und Stress umzugehen.« yogaguide. at, 17.06.2011
Dr. Ulrike Petermann erläutert in diesem Buch verschiedene Entspannungstechniken sowie deren physische und psychische Wirkung. Immer mehr Kinder leiden unter Stress und Leistungsdruck, reagieren hyperaktiv, aggressiv, angespannt, übererregt oder verängstigt. Die in diesem Erfolgsbuch versammelten Übungen helfen, diese Auffälligkeiten zu vermindern oder ganz abzubauen.
Ein bewährter, praxisorientierter Leitfaden für Eltern, Therapeuten und Pädagogen, die sich einen Überblick über die wichtigsten Entspannungstechniken verschaffen wollen.
