Ärger von Thich Nhat Hanh | Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionen | ISBN 9783442217816

Ärger

Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionen

von Thich Nhat Hanh, aus dem Englischen übersetzt von Erika Ifang
Buchcover Ärger | Thich Nhat Hanh | EAN 9783442217816 | ISBN 3-442-21781-4 | ISBN 978-3-442-21781-6
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Ärger

Befreiung aus dem Teufelskreis destruktiver Emotionen

von Thich Nhat Hanh, aus dem Englischen übersetzt von Erika Ifang
Thich Nhat Hanh lehrt uns, Ärger nicht zu unterdrücken oder zu verstecken, sondern ihn in die positiven Energien des Verstehens und des Mitgefühls umzuwandeln. Anhand zahlreicher Beispiele belegt er, wie sich Frustketten innerhalb der Familie oder über Generationen hinweg bilden. Thich macht deutlich, dass Freiheit die grundlegende Bedingung für Glück ist, nicht nur politische Freiheit, sondern vor allem Freiheit von eigenen Verhaftungen.