Optimistisch denken

Inhalte:

• Welche Vorteile Optimisten gegenüber Pessimisten haben.
• Weshalb Optimismus oft schwer fällt.
• Wie sich Optimismus „lernen“ lässt.
• Selbsttest: Wie Sie die eigenen Hemmschuhe erkennen.
• Optimisten-Training für jeden Tag.