![Buchcover Frei von Angst und Panik | Cora Besser-Siegmund | EAN 9783517078083 | ISBN 3-517-07808-5 | ISBN 978-3-517-07808-3](https://buch.isbn.de/cover/9783517078083.jpg)
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Frei von Angst und Panik
Der Weg zu unbeschwertem Leben. Auslöser erkennen und durch Gedanken Sicherheit erleben
von Cora Besser-SiegmundEndlich frei von Angst und Panik: das wünschen sich alle, die von diesem Seelenphänomen betroffen sind. Dieses Buch zeigt Wege aus der Angst und erweitert so die innere und äußere Freiheit des Lesers. Gleichzeitig wird aber auch beschrieben, dass man sich diese wichtigen Emotionen nicht abgewöhnen kann und darf wie das Rauchen oder das Fingernägelkauen. Vielmehr geht es darum, seine Angst in einen nützlichen, diskreten „Bodyguard“ zu verwandeln, dessen Wachsamkeit man schätzen und akzeptieren kann.