Innenbilder (Leben lernen, Bd. 47) von Arnold A. Lazarus | Imagination in der Therapie und als Selbsthilfe | ISBN 9783608890150

Innenbilder (Leben lernen, Bd. 47)

Imagination in der Therapie und als Selbsthilfe

von Arnold A. Lazarus, übersetzt von Julia András
Buchcover ISBN 9783608890150

Innenbilder (Leben lernen, Bd. 47)

Imagination in der Therapie und als Selbsthilfe

von Arnold A. Lazarus, übersetzt von Julia András
Innere Vorstellungen und Bilder können das seelische Wohlbefinden, das Selbstwertgefühl und das Auftreten eines Menschen wesentlich beeinflussen. Der bekannte Verhaltenstherapeut Arnold Lazarus zeigt, wie man Schritt für Schritt die eigene Vorstellungskraft einsetzen und entwickeln kann, z. B., um Rauch-, Eß- und Trinkgewohnheiten besser unter Kontrolle zu bekommen, um mit Ängsten und Depressionen besser fertig zu werden oder die eigene Kreativität zu steigern.

ISBN-Daten

Softcover
144 Seiten
4. Aufl. 2006
4
erschienen am
15.02.2006
ISBN-10
3-608-89015-7
ISBN-13
978-3-608-89015-0
Maße
20,9 x 13,6 cm, 206 gr
Reihe
Lieferstatus
verfügbar
Preis
23,00 €*

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