Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung von Paul Haber | Rehabilitation bis Leistungssport | ISBN 9783662543207

Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung

Rehabilitation bis Leistungssport

von Paul Haber
Buchcover Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung | Paul Haber | EAN 9783662543207 | ISBN 3-662-54320-6 | ISBN 978-3-662-54320-7

Leitfaden zur medizinischen Trainingsberatung

Rehabilitation bis Leistungssport

von Paul Haber

Die vierte Auflage bleibt dem bewährten Konzept treu und präsentiert anschaulich und informativ physiologische Grundlagen von Leistung und Training, Trainingsmethoden von Kraft und Ausdauer unter Berücksichtigung von aktueller Literatur. Neu ist ein eigener Block mit Übungsvorschlägen einer geeigneten medizinischen Trainingstherapie . Entsprechend der zunehmenden Bedeutung wurden die Kapitel Training und Sport im Alter überarbeitet sowie Genderaspekte ergänzt. Mit Hilfe der vorgestellten Regeln kann der Mediziner, auf Basis leistungsdiagnostischer Daten, dem Sportler bzw. dem Trainierenden konkrete Trainingsrichtlinien anbieten: vom mehrwöchigen Rehabilitationsprogramm bis hin zum mehrjährigen, leistungssportlichen Aufbautraining. Das Buch wendet sich an Ärzte, Trainer und Sportwissenschaftler, die Trainierende leistungsmedizinisch beraten.