Atme im weiten Raum deines Herzens

Der Atem verbindet uns mit allem, was ist … unsere Innen- mit der Außenwelt. Der Atem ist die Möglichkeit, den Berührungsraum des Selbst im eigenen Herzen wahrzunehmen. Diese Meditationen wollen in diese zart-innige Berührung mit dem Selbst führen. Dadurch können wir unser wahres Wesen entdecken, es freier zum Ausdruck bringen und in Verbundenheit mit der wirklichen Wirklichkeit, gelöst-gelassen in diesem Körper und in dieser dualen Welt leben. Diese Meditationen atmen den Geist der Mystik, die uns lehrt, dass das göttliche Selbst nur erlebt und erfahren werden kann und die „Wahrheiten“ unseres Denkens in den Hintergrund treten.