×
Adventskalender - 24 Yogaübungen
von Carola KäpernickEin Adventskalender für Yogafreunde und solche die es werden wollen. Das ideale Geschenk für alle, die sich diesem Körper-Geist-Seelen-Sport nähern wollen und die ohnehin besinnliche Weihnachtszeit dafür nutzen wollen.
Natürlich ist dieser Adventskalender sowohl für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet und kann auch unseren eher aufbrausend veranlagten Weggefährten, den Weg zu Ruhe, Stressfreiheit und Entspannung ebnen.
Wer das Training steigern möchte, kann ja mit jedem weiteren Tag, die Übungen von Beginn an absolvieren.
Natürlich ist dieser Adventskalender sowohl für Einsteiger wie auch für Fortgeschrittene geeignet und kann auch unseren eher aufbrausend veranlagten Weggefährten, den Weg zu Ruhe, Stressfreiheit und Entspannung ebnen.
Wer das Training steigern möchte, kann ja mit jedem weiteren Tag, die Übungen von Beginn an absolvieren.