Die Kunst, sich wertzuschätzen von Heinz-Peter Röhr | Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen | ISBN 9783843603911

Die Kunst, sich wertzuschätzen

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

von Heinz-Peter Röhr
Buchcover Die Kunst, sich wertzuschätzen | Heinz-Peter Röhr | EAN 9783843603911 | ISBN 3-8436-0391-X | ISBN 978-3-8436-0391-1
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Die Kunst, sich wertzuschätzen

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

von Heinz-Peter Röhr
„Ich bin ein Versager!“ oder „Das verdiene ich gar nicht!“ – fast jeder kennt Denkmuster wie diese, die allzu oft das Selbstwertgefühl negativ beeinflussen. Sich selbst zu akzeptieren ist jedoch eine wesentliche Quelle von Zufriedenheit und Lebensglück. Wie kann man effektiv sein Selbstwertgefühl verbessern? Heinz-Peter Röhr zeigt, wie die von ihm entwickelte neue Methode der Selbstwertanalyse ermöglicht, die Ursache psychischer Probleme zu erkennen und zu beseitigen. E in Buch, das hilft, Selbstliebe zu entwickeln und zu einem gelingenden Leben zu finden.