Schluss mit der Co-Abhängigkeit
Wie du lernst, loszulassen und für dich selbst zu sorgen
von Melody Beattie, aus dem Englischen übersetzt von Ursula Pesch
Vernachlässigst du dich selbst, weil du dich ganz den Bedürfnissen anderer widmest? Nehmen dich die Probleme anderer so sehr in Anspruch, dass du deine eigenen verdrängst? Wenn du, wie so viele andere, vor lauter Sorge um das selbstzerstörerische Verhalten eines geliebten Menschen dein eigenes Leben aus den Augen verloren haben, bist du vielleicht co-abhängig - und findest dich in diesem Buch wieder.
Dieser moderne Klassiker, der seit seinem Erscheinen im Jahr 1986 das Leben von Millionen Leser*innen und Hörer*innen bereichert hat, ist der Schlüssel zum Verständnis von Co-Abhängigkeit und zur Befreiung von deren Einfluss. Melody Beatties mitfühlender und aufschlussreicher Blick auf Co-Abhängigkeit hilft, alte Muster zu durchbrechen und gesunde Grenzen zu wahren, und bietet einen klaren und gangbaren Weg zu Heilung, Hoffnung, Freiheit und Glück. Einfühlsam gelesen von Sonngard Dressler.