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Buchcover ISBN 9783861968634

Meine Inspiration für jeden Tag

Achtsamkeitsplaner

bearbeitet von Dr. Anabel Ternès von Hattburg

Wir kennen sie alle, die guten Vorsätze, die wir in schöner Regelmäßigkeit für das neue Jahr fassen. Schnell genug werden sie vergessen oder geraten in der Hektik des Alltags ganz einfach ins Hintertreffen. Dabei eröffnet die persönliche Planung enorme Chancen.

Der Achtsamkeitsplaner hilft Ihnen, Ihre Ziele nicht aus den Augen zu verlieren und zur inneren Ruhe zu kommen. Er begleitet Sie durch das Jahr, Woche für Woche, wenn Sie sich darauf einlassen. Die Inhalte wurden zusammen mit Achtsamkeitstrainern, Glückscoaches und Coaching-Teilnehmern erarbeitet und getestet. Die Texte der einzelnen Monate bauen aufeinander auf, aber sie lassen sich auch punktuell nutzen. Los geht’s – aufschlagen, lesen und sich auf das einlassen, was inneres Wachstum bedeutet.

ISBN-Daten

Taschenbuch
148 Seiten
Auflage
Erstauflage
erschienen am
11.06.2019
ISBN-10
3-86196-863-0
ISBN-13
978-3-86196-863-4
Lieferstatus
verfügbar
Preis
19,90 €*

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