Wieder besser drauf! von Gunter Groen | Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen | ISBN 9783867391221

Wieder besser drauf!

Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen

von Gunter Groen und Dorothe Verbeek
Buchcover ISBN
Empfehlenswert für Jugendliche und junge Erwachsene, für Eltern und Pädagogen sowie und für Psychotherapeuten, die Jugend­lichen etwas an die Hand geben möchten.

Wieder besser drauf!

Ein Ratgeber für junge Menschen zum Umgang mit Stimmungstiefs und Depressionen

von Gunter Groen und Dorothe Verbeek
Endlich ein Buch, das Jugendliche und junge Erwachsene direkt anspricht: Es macht mit stimmigem Ton und passenden Beispielen behutsam deutlich, was typische Anzeichen für eine Depression sind und wann man sich professionelle Hilfe suchen sollte. Die Botschaft: Du bist nicht allein und du kommst da wieder raus!
In der Pubertät sind Stimmungstiefs, Weltschmerz und der Rückzug in eigene Welten nichts Ungewöhnliches, schließlich stehen die ersten Entscheidungen über das eigene Leben in einer komplexen Welt an. Auch die Beziehungen zu Familie und Freunden unterliegen oftmals emotionalen Krisen. Was aber, wenn Verstimmungen und Launen, Gefühle von Unlust und Leere, Schuld und Wertlosigkeit überhandnehmen?
Das Buch macht Mut und vermittelt hilfreiche Strategien: Eine Depression ist eine Erkrankung, eine Krise, die irgendwann vorübergeht. Sie macht nicht den Menschen an sich aus. Der Mensch behält seine Persönlichkeit, all seine Besonderheiten und Stärken und all das, was über die Depression hinausgeht.
- kein langatmiger Selbsthilfeschmöker
- zielgruppengerechte Sprache
- sachliche Information
- ansprechende Beispiele
- mit Downloadmaterialien
- separates Kapitel für Eltern und Lehrer

ISBN-Daten

Softcover
160 Seiten
Auflage
1
erschienen am
13.03.2018
ISBN-10
3-86739-122-X
ISBN-13
978-3-86739-122-1
Abmessungen
24 x 16,5 cm
Lieferstatus
verfügbar
Preis
18,00 €*

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