Stress, Streit, Gefühlschaos von Simone Stojan | Ein Ratgeber für junge Menschen mit starken Emotionen | ISBN 9783867392549

Stress, Streit, Gefühlschaos

Ein Ratgeber für junge Menschen mit starken Emotionen

von Simone Stojan und Narona Thordsen
Buchcover ISBN
Zielgruppen: Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 16 und 21 Jahren, Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeut*innen, Eltern und Lehrkräfte

Stress, Streit, Gefühlschaos

Ein Ratgeber für junge Menschen mit starken Emotionen

von Simone Stojan und Narona Thordsen
»Gefühle sind wie Songs, die im Hintergrund mitlaufen. Du kannst lernen, ihnen zuzuhören, sie lauter oder leiser zu stellen.«
Intensive Gefühle zu haben ist normal. Auch wenn es oft nicht einfach ist zu sagen, um welche Gefühle es dabei genau geht. Gefühle können sich auf die unterschiedlichste Weise zeigen! Sie können manchmal überwältigen oder sind nur schwer zu kontrollieren. Wenn Gefühle aber kaum mehr zu ertragen sind oder sie sogar zu Selbstverletzungen oder Suizidgedanken führen, dann ist Hilfe gefragt!
Dieses Buch informiert Jugendliche, junge Erwachsene und all jene, die mit ihnen zu tun haben, über Emotionen und dient als Wegbeleiter für eine (zukünftige) Therapie. Man kann lernen, mit seinen Gefühlen umzugehen! Die Autorinnen geben dafür konkrete Möglichkeiten an die Hand, um Gefühle besser kennenzulernen, Emotionen besser zu regulieren und Bedürfnisse angemessen auszudrücken.

ISBN-Daten

Softcover
144 Seiten
Auflage
1
erschienen am
16.05.2022
ISBN-10
3-86739-254-4
ISBN-13
978-3-86739-254-9
Maße
24 x 16,5 cm, 366 gr
Lieferstatus
verfügbar
Preis
18,00 €*

Lokal-Verfügbarkeit

 
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