Selbstfreundschaft. Sei gut zu dir

Wir sind oft hart zu uns, abwertend, lieblos. Überfordert von den alltäglichen Ansprüchen, die andere und wir selbst an uns stellen, vernachlässigen wir das Mitgefühl für uns selbst. Am Beginn der Freundschaft zu anderen Menschen steht jedoch die Liebe zu mir selbst, die mich auch respektvoll und barmherzig sein lässt zur Mitwelt. Sei gut zu dir. So lautet die Botschaft in diesem EXTRA, das davon erzählt, wie gesund es ist, sich selbst wie seinen Nächsten zu lieben.
Die Autoren und ihre Beiträge
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Pierre Stutz Ich darf auch gut mit mir sein Heilsame Übungen
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Doris Weber Monika hasst ihren Bauch Ohne einen Funken Mitgefühl zwingt sie ihrem Körper eine Diät nach der anderen auf
Armin Rohrwick »Ich bin die Sonne, die mich wärmt« Brücken über den Abgrund von Not und Einsamkeit. ? Drei Beispiele aus der Literatur
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