Körperliche Aktivität und Gesundheit im Kindes- und Jugendalter

Bewegung ist für die körperliche, geistige und soziale Entwicklung Heranwachsender unerlässlich, jedoch nimmt der Bewegungsmangel immer mehr zu mit den daraus resultierenden Schäden und Problemen. Das Buch wendet sich daher an alle, die mit Kindern und Jugendlichen intensiver zu tun haben, hauptsächlich aber an Pädiater, Schulärzte, Sportmediziner und Hausärzte. Nach der Schilderung des kindlichen Bewegungsverhaltens und der sportmedizinischen Beurteilung, geben Experten Empfehlungen zu Bewegungsmöglichkeiten und Sportarten sowie zu deren praktischer Umsetzung, es wird aber auch auf Risiken und Unfallprävention hingewiesen. Im Schlusskapitel werden die sich aus diesem Thema ergebenden praktischen 25 Fragen kompetent und ausgewogen erklärt.