×
![]( "Buchcover ISBN 9783897984400")
alle, die für wenig Geld gut und gesund essen wollen; Hartz-IV-Empfänger; 2-Personen-Haushalte
Das Sparkochbuch
Günstig und ausgewogen ernähren nach dem Regelsatz Hartz IV
von Kurt Meier und Uwe GlinkaWie man mit wenig Geld abwechslungsreich kochen und sich trotzdem gesund und schmackhaft ernähren kann, zeigt dieses Buch. Es enthält 75 Speisepläne mit Frühstück, Mittag- und Abendessen für 2 Personen, ausgehend vom Hartz-IV-Regelsatz, nach dem ei-nem Erwachsenen pro Tag ca. 4,40 Euro für Essen und Trinken zur Verfügung stehen.
Probieren Sie die unkomplizierten, mit frischen Zutaten zubereiteten Gerichte.
