Vom Dunkel der Nacht zurück ins Licht von Regina Praher | Über Depression, Burnout und Hölle zurück ins Leben | ISBN 9783902773227

Vom Dunkel der Nacht zurück ins Licht

Über Depression, Burnout und Hölle zurück ins Leben

von Regina Praher
Buchcover Vom Dunkel der Nacht zurück ins Licht | Regina Praher | EAN 9783902773227 | ISBN 3-902773-22-7 | ISBN 978-3-902773-22-7

Vom Dunkel der Nacht zurück ins Licht

Über Depression, Burnout und Hölle zurück ins Leben

von Regina Praher
Nach dem Verlust ihrer Schwester glitt die Autorin in einen tiefen psychischen aber auch physischen Abgrund, was nicht nur auf ihr Privatleben abfärbte, sondern sie auch in ihrem Beruf als engagierte Lehrerin schwer beeinträchtigte. In erstaunlich offener Art gibt sie dem Leser Einblick, wie sich ihr Leben damals gravierend veränderte, wie schwierig es war, mit den banalsten Dingen des Alltags zu Rande zu kommen. Von Angst, Unsicherheit und negativen Gedanken blockiert, vom Unverständnis und der Unsensibilität mancher Mitmenschen und Berufskollegen fast zur Verzweiflung gebracht, war es für sie unerlässlich, die herkömmlichen Muster loszulassen und das Leben auf eine neue Art wahrzunehmen und auszulegen. Wer also glaubt, über Depression und deren Folgen und Auswirkungen alles zu wissen und darüber urteilen zu können, sollte zuerst dieses Buch zur Hand nehmen …