Schlaf dich fit

Schlaf dich fit! Wenn das nur möglich wäre … Und ja: es ist tatsächlich möglich! Und Sie haben darauf mehr Einfluss als Sie denken. Fühlen Sie sich oft lethargisch, schläfrig, ohne Energie und Ziel? Nicht in der Lage zu Signal Ihres Körpers, dass Ihre innere Ausgeglichenheitsein, nachts gut zu schlafen ist ein ernsthaftes gestört ist. Der Schlüssel zur Lösung liegt im Körper selbst – und das Schlucken von Medikamenten zur Bekämpfung der Symptome wird es garantiert nicht lösen.