Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg | Hörbuch mit Canda | ISBN 9783939867227

Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Hörbuch mit Canda

Buchcover Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg  | EAN 9783939867227 | ISBN 3-939867-22-5 | ISBN 978-3-939867-22-7
Hörprobe
"Yoga für Unbewegliche" ist für alle Altersstufen geeignet und erfordert keine Hilfsmittel oder Vorkenntnisse.

Yoga für Unbewegliche - Der besonders schonende Einstieg

Hörbuch mit Canda

Yoga ist gesund! Yoga wird vor allem empfohlen, wenn körperlicher Bewegungsmangel und ungesunder Stress die Ursachen für Krankheiten sind doch gerade diesen Menschen fällt der Einstieg zu Yoga besonders schwer. Für viele sind die meisten Körperübungen zu Beginn schlichtweg zu schwierig und die Gefahr sich zu verletzen ist groß. Lernen Sie Yoga deshalb auf ganz schonende Weise kennen!
„Yoga für Unbewegliche“ basiert auf dem sanften Hatha-Yoga und ist speziell für den körperlich ungeübten Menschen unserer Zeit entwickelt worden. So ist es möglich, die Beweglichkeit sanft und langsam zu steigern und dabei die vielen positiven Wirkungen des Yoga zu genießen!