"Yoga-Meditation für jeden Tag" ist für alle Altersstufen geeignet und erfordert keine Hilfsmittel oder Vorkenntnisse.

Yoga-Meditation für jeden Tag - Täglich mehr Ruhe und Kraft

Hörbuch mit Canda

Yoga-Meditation ist eine bewährte Heilmethode gegen Entfremdung, Stress, Isolation, stressinduzierte Krankheiten und Depression. Yoga-Meditation kann nicht die externen Probleme im Leben lösen, aber sie kann erfolgreich helfen, die notwendige Ausgeglichenheit und Widerstandskraft zu entwickeln.
Es liegt in Ihrer Macht - indem Sie jeden Tag für sieben Minuten alle anderen Gedanken und Aktivitäten beiseiteschieben und sich nur auf den gegenwärtigen Augenblick einlassen.
Öffnen Sie Ihren Geist für neue Erfahrungen. Erleben Sie täglich die Kraft der Meditation mit 7 verschiedenen Yoga-Meditationen für die ganze Woche. Werden Sie zufriedener und ausgeglichener.
Harmonisieren Sie Ihren Geist und Körper und schöpfen Sie jeden Tag Kraft aus der natürlichsten Quelle: der Ruhe.