Das Fünf-Elemente Frühstücksbuch

Den Tag mit einem guten, gesunden und ausgewogenen Frühstück zu beginnen, hat viele Vorteile: Eine gute und wärmende „Grundlage“ lässt Sie den Aufgaben des bevorstehenden Tages mit Gelassenheit entgegensehen und bewahrt Sie davor, Stress und Ärger allzu sehr an sich heranzulassen. Die daoistische Ernährungsphilosophie von Yin und Yang und den Fünf Elementen gereichte schon den chinesischen Kaisern zum Vorteil. Wir haben dieses uralte Wissen in köstlichen Frühstückskreationen für jeden Typ – vom Morgenmuffel bis zum Early Bird – für Sie neu aufbereitet.