(farbig) FETTWAMPE? JA, ABER RICHTIG! Durch Ernährung! von Dantse Dantse | Wie und welche Lebensmittel Po, Bauch, Hüfte, Beine und Brust dick machen und dich außerdem krank. Ohne Mühe Käse-Wampe, Weizen-Speckrolle, Pasta-Fetthintern! | ISBN 9783946551515

(farbig) FETTWAMPE? JA, ABER RICHTIG! Durch Ernährung!

Wie und welche Lebensmittel Po, Bauch, Hüfte, Beine und Brust dick machen und dich außerdem krank. Ohne Mühe Käse-Wampe, Weizen-Speckrolle, Pasta-Fetthintern!

von Dantse Dantse
Buchcover (farbig) FETTWAMPE? JA, ABER RICHTIG! Durch Ernährung! | Dantse Dantse | EAN 9783946551515 | ISBN 3-946551-51-3 | ISBN 978-3-946551-51-5
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Leseprobe
Menschen, die übergewichtig sind, die abnehmen wollen und ihre Kilos loswerden ohne Diät zu machen und ohne zu hungern.
Menschen, die verstehen wollen, warum man dick und fett wird.
Menschen, die schon viele Diäten probiert haben und nie hat es dauerhaft geklappt mit dem Schlanksein.
Menschen, die an bestimmten Problemzonen, wie Bauch, Po, Hüfte, abnehmen wollen.
Menschen, die ihr Gewicht halten wollen, die alles mit Appetit essen wollen ohne zuzunehmen.
Mensche, die sich für Gesundheit und gesunde Ernährung interessieren.
Menschen, die sich für alternative Wege und Wissen aus anderen Kulturen interessieren.
Menschen, die gerne essen und genießen und dabei glücklich sein wollen.
Menschen, die keinen Weizen und keine Milchprodukte essen wollen oder unter Gluten- oder Laktoseunverträglichkeit leiden.
Menschen, die auf Zucker verzichten wollen.
Menschen, die an ernährungsbedingten Krankheiten leiden.

(farbig) FETTWAMPE? JA, ABER RICHTIG! Durch Ernährung!

Wie und welche Lebensmittel Po, Bauch, Hüfte, Beine und Brust dick machen und dich außerdem krank. Ohne Mühe Käse-Wampe, Weizen-Speckrolle, Pasta-Fetthintern!

von Dantse Dantse
Dieses Buch zum Zunehmen bringt dich tatsächlich zum Abnehmen mit der „DantseLOGIK(TM) Meistere dein Gewicht“- garantiert
Fett und krank werden durch unsere Ernährung war noch nie so einfach wie heute! Willst du in kürzester Zeit Rettungsringe, eine fette Wampe, einen Käsebauch und einen fetten Po, so brauchst du nicht viel dafür zu tun, denn mit der richtigen Ernährung ist das ganz einfach!
Warum und wieso erklärt dir Erfolgsautor und Ernährungscoach Dantse in diesem Buch, in dem du alles findest, was du schon immer über das Dickwerden wissen wolltest:
  • Warum sind Kalorien nicht gleich Kalorien?
  • Was ist gutes und was ist schlechtes Gewicht?
  • Welches sind die schlimmsten Lebensmittel?
  • Warum fördert Öl-armes Essen das Übergewicht?
  • Welche Getränke solltest du nur sehr selten zu dir nehmen?
  • Warum sind säuerliche Lebensmittel so schlecht, wenn man abnehmen will? Und welche Lebensmittel sind säuerlich?
  • Welchen Schaden richten Zusatzstoffe an?
  • Welche gesunden Lebensmittel können dick machen?
  • Warum führt dein kranker Darm zu Gewichtszunahme?
  • Warum sind Diäten so schlecht und machen dich dick, krank und unglücklich?
  • Warum macht sehr kalt und sehr heiß essen dick?
Und das ist immer noch nicht alles • Was ist der Jo-Jo-Effekt und warum verhindert er, dass du dein Wunschgewicht erreichst und hältst? • Welche Lebensmittel lassen gezielt die Problemzonen an Bauch, Hüfte und Po anschwellen? • Wie entsteht Übergewicht bei Kindern, sogar schon im Mutterleib? • Ausführliche Beschreibung, was Fette, Proteine und Kohlenhydrate sind, und welche Rolle sie in der Ernährung und beim Dickwerden spielen
Du glaubst das ist alles?
Nein! Denn, das Buch enthält außerdem ausführliche Kalorientabellen für alle Lebensmittel und leckere Rezepte, die dich schnell und effektiv fett und dick werden lassen.
Erfolgreicher Coach und Ernährungsberater Dantse zeigt dir in diesem Buch viele neue Ansätze und Zusammenhänge, die du so vorher nicht gekannt hast. Das beste Beispiel ist er selbst, der ohne Diät und ohne Fitnessstudio im Alter immer sein Gewicht wie vor 30 Jahren behält und weiterhin Muskeln wie ein 25-Jähriger hat, obwohl er aus einer Familie stammt, wo Übergewicht fast „genetisch“ bedingt ist. Seine Erfahrung im Coaching möchte er jetzt vielen Menschen zugänglich machen, damit sie auch mit Appetit schöne Körper haben können und sich keine Gedanken mehr über Gewicht machen müssen. Das Buch ist mehr als ein Abnehm-Buch. Es ist ein Gesundheitsbuch. Wirf einen Blick auf das Inhaltsverzeichnis und überzeuge dich selbst.