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![]( "Buchcover ISBN 9783958140967")
Schwangerschaftsdiabetes vermeiden
Low Carb und LOGI für ein gesundes Baby
von Ulrike Gonder und Annett SchmittendorfEndlich: Hilfe für JEDE Schwangere!
Test – Beratung – Verunsicherung. Jede Schwangere ist heute mit Gestationsdiabetes konfrontiert. Mittlerweile werden alle Schwangeren routinemäßig getestet – und zehntausende werdende Mütter sind jedes Jahr direkt betroffen – oder deutlich erhöhtem Risiko ausgesetzt.
Da heißt es den Überblick behalten und nicht verunsichern lassen!
Die richtige Ernährung allein kann hier schon sprichwörtlich Wunder wirken. Doch so oft sind Frauenärzte und Hebammen mit fundierten Ernährungsempfehlungen überfordert … Wieviel wovon und was genau brauchen eine Schwangere und ihr Ungeborenes wirklich? Was heißt »gesund essen« in der Schwangerschaft überhaupt?
Ist Erdbeerjoghurt wirklich besser als Schokolade? Welche Gewichtszunahme ist gut? Und wie notwendig ist die Substitution von Folsäure, Eisen, Jod und Calcium?
Dieser Ratgeber bietet wertvolle Tipps und Richtlinien, um einen drohenden Schwangerschaftdiabetes einfach »wegzuessen«. Nicht umsonst blickt die Low-Carb-/LOGI-Ernährung auf über fünfzehn Jahre wissenschaftlichen Background in der Diabetesforschung zurück.
Test – Beratung – Verunsicherung. Jede Schwangere ist heute mit Gestationsdiabetes konfrontiert. Mittlerweile werden alle Schwangeren routinemäßig getestet – und zehntausende werdende Mütter sind jedes Jahr direkt betroffen – oder deutlich erhöhtem Risiko ausgesetzt.
Da heißt es den Überblick behalten und nicht verunsichern lassen!
Die richtige Ernährung allein kann hier schon sprichwörtlich Wunder wirken. Doch so oft sind Frauenärzte und Hebammen mit fundierten Ernährungsempfehlungen überfordert … Wieviel wovon und was genau brauchen eine Schwangere und ihr Ungeborenes wirklich? Was heißt »gesund essen« in der Schwangerschaft überhaupt?
Ist Erdbeerjoghurt wirklich besser als Schokolade? Welche Gewichtszunahme ist gut? Und wie notwendig ist die Substitution von Folsäure, Eisen, Jod und Calcium?
Dieser Ratgeber bietet wertvolle Tipps und Richtlinien, um einen drohenden Schwangerschaftdiabetes einfach »wegzuessen«. Nicht umsonst blickt die Low-Carb-/LOGI-Ernährung auf über fünfzehn Jahre wissenschaftlichen Background in der Diabetesforschung zurück.