Weil Bäume deine Wegbegleiter sind

Elfriede Wagner wurde 1960 in Bad Reichenhall geboren. Seit jeher ist sie gerne in der Natur unterwegs. Vor allem liebt sie es, im Wald zu sein. Im Laufe der Jahre wurde ihr immer mehr bewusst, wie gut ihr der Aufenthalt im Wald tut. Es ist ihr ein Herzenswunsch, diese Erfahrung mit anderen zu teilen. Vom Frühjahr bis zum Herbst 2019 absolvierte sie deshalb im benachbarten Österreich eine Waldbaden-Trainer-Ausbildung. Im darauffolgenden Winter bereitete sie sich intensiv auf ihre ersten Waldbaden-Kurse vor. Sie verbrachte hierzu viel Zeit im Wald und studierte die Fachliteratur verschiedener Waldexperten. Im März 2020 verhinderte der Lockdown während der Corona Pandemie vorerst den Beginn der Kurse. Wieder allein im Wald unterwegs, wurde die Idee geboren, dieses Buch zu schreiben. Baum- und Waldübungen laden den Leser ein, sich in einer natürlichen Umgebung wieder mehr im eigenen Körper zu erleben. Dies ist umso wichtiger, je mehr Zeit wir Menschen, beruflich wie auch privat, in einem hochtechnisierten Umfeld verbringen. Nähere Information zur Person findest du unter www. waldbaden-im-berchtesgadener-land. de.