Ganz schön heiß hier von Daniela Paepke | Cool und stark durch die Wechseljahre | ISBN 9783965842069

Ganz schön heiß hier

Cool und stark durch die Wechseljahre

von Daniela Paepke und Anna Cavelius, mit Anna Cavelius
Mitwirkende
Autor / AutorinDaniela Paepke
Zusammen mitAnna Cavelius
Autor / AutorinAnna Cavelius
Buchcover Ganz schön heiß hier | Daniela Paepke | EAN 9783965842069 | ISBN 3-96584-206-4 | ISBN 978-3-96584-206-9
Innenansicht 1
Inhaltsverzeichnis 1

Ganz schön heiß hier

Cool und stark durch die Wechseljahre

von Daniela Paepke und Anna Cavelius, mit Anna Cavelius
Mitwirkende
Autor / AutorinDaniela Paepke
Zusammen mitAnna Cavelius
Autor / AutorinAnna Cavelius

Plötzlich sind sie da, die Wechseljahre – und  jede Frau muss ihren eigenen Weg finden, die Schwelle zu diesem neuen Lebensabschnitt zu überschreiten.   Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und ein paar Kilo mehr auf der Waage bedeuten für viele Stress pur. Die hormonelle Umstellung fällt oft auch mit gravierenden persönlichen Umbrüchen zusammen.

Dr. med. Daniela Paepke zeigt, dass die Wechseljahre eine große Chance sind. Denn  nun kann sich jede Frau mutig und selbstbewusst neu erfinden.  Nie ist frau so frei, stark und sexy wie jetzt! Es gilt,  körperliche und seelische Ressourcen zu aktivieren, um die neue Lebensphase positiv zu gestalten.   Um den Prozess auf allen Ebenen zu unterstützen, zeigt die Autorin,  was Naturheilkunde und Schulmedizin leisten können,  wenn Schweißausbrüche & Co. den Alltag schwer machen. Sie steht den Leserinnen wie eine gute Freundin zur Seite, räumt mit gängigen Mythen auf und gibt wertvolle Tipps aus der gynäkologischen Praxis. Ihre bewährten Strategien helfen, dass frau sich wieder wohl in ihrem Körper fühlt und den neuen Lebensabschnitt feiern kann.