Tagesplaner und Meditation „Stress in Energie umwandeln“

Mit diesem Tagesplaner / Terminplaner kannst du jederzeit starten, da du selbst das Tagesdatum einträgst.
Notiere für 3 Monate deine Tagesziele, Zeiten für dich, das Highlight des Tages, woran du unbedingt denken musst und deine Termine, die du am Tag so hast.

Los geht es mit den 3 undatierten Monatsübersichten. Da der Tagesplaner zu jedem Monat passen soll, trage bitte selbst die Zahlen 1 bis 30 bzw. 31 in die Felder ein. Die Wochentage sind schon vorgegeben. In die Tagesfelder kannst du z. B. Geburtstage oder wichtige Termine als Überblick eintragen.

** Außerdem gibt es 3 Habit Tracker (Gewohnheiten-Verfolger) zum Ankreuzen, wenn du eine bestimmte Sache an dem Tag erledigt hast. Vielleicht willst du jeden Tag 2 Liter Wasser trinken oder Affirmationen aufsagen oder anderes. Notiere deine 3 Dinge an der rechten Seite und kreuze nur die Tage an, an denen du es geschafft hast. So gibt es einen guten Überblick, wie erfolgreich du in dem Monat warst.

Dann folgen 92 Tage (3 Monate) als Tagesplaner zum Planen, Organisieren und als Termin Erinnerung der privaten, aber auch beruflichen Termine. Sehr schön zum Verschenken an sich selbst oder an einen lieben Menschen.

** Gestresste Eltern, Mütter, Väter, Frauen, Männer bekommen mit dem Tagesplaner die Möglichkeit, die Termine zu planen und auch Zeiten für sich selbst zu reservieren. Dafür gibt es ein eigenes Eintragungsfeld, damit man auch täglich an sich selbst denkt und sich etwas Schönes gönnt und sei es nur ein paar Minuten Ruhe und eine kleine Entspannungsmeditation.

** Als Bonus gibt es am Ende des Planers noch ein paar Entspannungsübungen zum Ausprobieren bzw. als Empfehlung zur täglichen Anwendung. Weiterhin bekommst du noch eine Kurzmeditation für eine kleine ca. 10 min Entspannungspause.

** Vielleicht suchst du auch einfach nur ein schönes Geschenk für den nächsten Geburtstag, zu Weihnachten, zu Neujahr oder für einen anderen Anlass, bei dem man mit einem solchen Geschenkbuch Freude bereiten kann. Besonders für gestresste Menschen ist das ein schönes Mitbringsel.

Die Details vom Tagesplaner undatiert A5 für Gestresste
* Planer in Deutsch für 3 Monate.
* Notizbuch mit insgesamt 120 linierten Seiten und einigen Eintragungsfeldern in Schwarzweiß gedruckt (siehe Blick ins Buch).
* Liebevoll gestaltete Seiten mit dem Namen und ob man sich das Terminplaner Notizbuch selbst geschenkt hat oder von einem lieben Menschen geschenkt bekommen hat.
* Los geht es mit dem Monatsplaner (= 6 Seiten): Pro Monat 2 Seiten als schnelle Übersicht des jeweiligen Monats, um z. B. Geburtstage oder andere private Ereignisse / Termine auf einen Blick zu haben.
* Danach folgt der Tagesplaner (= 92 Seiten): Pro Tag 1 Seite zum Ausfüllen der Termine, Tagesziele usw.
* 10 Seiten am Ende des Planers mit Entspannungsübungen im Sitzen und Stehen, sowie dem Meditationstext „Stress in Energie umwandeln“.
* Notizbuch im handlichen DIN A5 Format.
* Glänzendes, farbiges Softcover für einen strahlenden Look.