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Buchcover ISBN 9783968290218

Namaste Ayurveda - das spirituelle Kochbuch

Kochen Sie indisch, vegetarisch & vegan! Wie Sie durch eine gesunde Ernährung Ihren Stoffwechsel anregen, nachhaltig abnehmen und mehr Energie für den Alltag tanken können.

von Ulrike Baumgartner

Sich gesund und ausgeglichen zu ernähren, empfinden viele als äußerst anstrengend und somit als große Überwindung. Doch das ist es mit den richtigen Rezepten überhaupt nicht, denn dieses Kochbuch beinhaltet ausschließlich Ayurveda Rezepte, die ganz einfache Zuhause in der Küche nachgekocht werden können. So kann sich nicht nur lecker, sondern gleichzeitig auch noch gesund ernährt werden! In diesem Kochbuch finden sich Ayurveda Gerichte für jede Tages- bzw. Uhrzeit – vom Frühstück, über das Mittag- und Abendessen, bis hin zu Ayurveda Desserts und erfrischenden Getränken für Zwischendurch. Es müssen lediglich einige Gewürze besorgt werden und schon kann mit dem Kochen ayurvedischer Gerichte begonnen werden.
Das alte Sprichwort „du bist, was du isst“ hat nie an Gültigkeit verloren und deshalb ist das Ayurveda Kochbuch ist ein echtes Muss für alle, die den ayurvedischen Lebensweg gehen und ein ausgeglicheneres und glücklicheres Leben führen möchten.

ISBN-Daten

Hardcover
142 Seiten
ISBN-10
3-96829-021-6
ISBN-13
978-3-96829-021-8
Lieferstatus
verfügbar

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