Asthma, COPD, Lungenemphysem von Rainer Dierkesmann | Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge | ISBN 9783432114583

Asthma, COPD, Lungenemphysem

Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge

von Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser
Mitwirkende
Autor / AutorinRainer Dierkesmann
Autor / AutorinSonja Kaiser
Buchcover Asthma, COPD, Lungenemphysem | Rainer Dierkesmann | EAN 9783432114583 | ISBN 3-432-11458-3 | ISBN 978-3-432-11458-3
Gesundheitsinteressierte

Asthma, COPD, Lungenemphysem

Einfach durchatmen: Gezielte Übungen für Bronchien und Lunge

von Rainer Dierkesmann und Sonja Kaiser
Mitwirkende
Autor / AutorinRainer Dierkesmann
Autor / AutorinSonja Kaiser
Atem für Ihre Lunge!

Sie leiden unter Atemnot und Kurzatmigkeit aufgrund von Asthma, COPD oder Lungenemphysem? Neben Medikamenten sind Atemübungen die nachweislich wichtigste Therapiesäule. In diesem Buch erlernen Sie die effektivsten Techniken, um schnell wieder Luft zu bekommen und zu neuer Kraft zu finden:
  • Schnelle Hilfe bei Atemnot: Wirksame Techniken in akuten
Situationen – Sie fühlen sich sicherer und belastbarer.

• Atemwege öffnen: Mit der »richtigen« Hustentechnik befreien Sie Ihre Bronchien und werden Hustenattacken los.

• Langfristig fit: Durch Gymnastik stärken Sie dauerhaft Ihre Atemmuskeln und steigern Ihre Fitness.
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