Das Glück des Genießens von Ute Rademacher | Sich spielerisch des Lebens freuen | ISBN 9783451345692

Das Glück des Genießens

Sich spielerisch des Lebens freuen

von Ute Rademacher
Buchcover Das Glück des Genießens | Ute Rademacher | EAN 9783451345692 | ISBN 3-451-34569-2 | ISBN 978-3-451-34569-2
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Das Glück des Genießens

Sich spielerisch des Lebens freuen

von Ute Rademacher
Vielen Menschen geht im fordernden Alltag die Fähigkeit zu genießen verloren. Dadurch steigt die Tendenz zu Ersatzbefriedigungen aller Art. Die Autorin entlarvt vertraute Annahmen über das Genießen als Irrtümer und vermittelt auf der Grundlage wissenschaftlicher Erkenntnisse aus der Positiven Psychologie und den Neurowissenschaften ein neues Verständnis für die Kunst echten Genießens. In spielerischen Übungen lernen die Leser die praktische Anwendung.