Powertraining mit Tigerfeeling von Benita Cantieni | Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Mit Audio-Links | ISBN 9783641182656

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Mit Audio-Links

von Benita Cantieni
Buchcover Powertraining mit Tigerfeeling | Benita Cantieni | EAN 9783641182656 | ISBN 3-641-18265-4 | ISBN 978-3-641-18265-6

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit. Mit Audio-Links

von Benita Cantieni
Mehr Power mit Tigerfeeling!

Eine aufrechte Haltung, Kraft, Beweglichkeit und natürlich Schönheit – all das gibt's im neuen CANTIENICA®-Programm. Ein echtes Ganzkörpertraining, das durch Dehn- und Kräftigungsübungen sämtliche Muskelgruppen des Körpers anspricht. Aber Kraft ist nicht gleich Kraft, denn wahre Stärke kommt aus der Tiefe. Daher wird hier ganz gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert. Extra: Audiolink zu MP3s mit von der Autorin angeleiteten Übungen.