Wie wir alt werden und jung bleiben von Karin Gruber | Spermidin als Chance | ISBN 9783990522820

Wie wir alt werden und jung bleiben

Spermidin als Chance

von Karin Gruber
Buchcover Wie wir alt werden und jung bleiben | Karin Gruber | EAN 9783990522820 | ISBN 3-99052-282-5 | ISBN 978-3-99052-282-0
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Wie wir alt werden und jung bleiben

Spermidin als Chance

von Karin Gruber
Wir verbringen einen immer größeren Anteil unseres Lebens krank und betreuungsbedürftig. Es ist bisher nicht gelungen, die Gesundheitsspanne im selben Ausmaß auszudehnen wie die Lebenserwartung.
Damit wird die Frage, wie wir gut alt werden können, noch wichtiger. Von biologischer Seite betrachtet sind eine gesunde Ernährung und ein körperlich aktiver Lebensstil wesentliche Voraussetzungen, um gut alt zu werden. Bestehendes Wissen wird durch viele aktuelle Daten untermauert. Zusätzliche Unterstützung erhofft man sich von verschiedenen Substanzen, deren Auswirkungen auf den Alterungsprozess derzeit intensiv untersucht werden. Die Chancen stehen gut, dass sie helfen könnten, länger „jung“ zu bleiben. Als Beispiel wird die Geschichte des in gesunden Nahrungsmitteln enthaltenen und im Organismus natürlicherweise vorkommenden Polyamins Spermidin dargestellt.